Социальная сеть ВКонтакте при поддержке Министерства спорта Российской Федерации создала онлайн-платформу «Тренировки» для занятий спортом в домашних условиях под руководством профессиональных спортсменов и опытных инструкторов из различных регионов страны.
На платформе проходят регулярные занятия от квалифицированных тренеров по разным направлениям – от общей физической подготовки до растяжки и работы над координацией. Тренировки проходят в прямом эфире.
В проекте принимают участие чемпион мира и призёр Олимпийских игр по велоспорту Денис Дмитриев, пятикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Марина Голядкина, гимнастка Самира Мустафиева и другие известные спортсмены, фитнес-тренеры, хореографы и блогеры.
Чтобы выбрать направление и тренера, нужно вступить в официальное сообщество проекта и обсудить с чат-ботом свои предпочтения. По результатам опроса бот предложит занятия и поможет составить удобное расписание. Также «Тренировки» будут доступны на официальной странице Минспорта России ВКонтакте.
Источник: Министерство спорта РФ
⠀
На дворе май и второй месяц карантина? ⠀
Если Вы уже перечитали все книги, пересмотрели все фильмы и даже сёрфинг в интернете не приносит удовольствия, мы предлагаем Вам заняться спортом!
Сейчас множество тренеров перешли в режим online и Вы без труда сможете найти тренировки на свой вкус. Все что от Вас требуется-желание??
⠀
Что дают нам занятия спортом:
▪️Занятия спортом укрепляют здоровье и снижают риск многих сердечно-сосудистых и не только заболеваний. Например, люди, занимающиеся спортом, в куда меньшей мере подвержены сахарному диабету, инсультам, раку или артриту.
▪️Давно известно, что любые полезные физические нагрузки увеличивают продолжительность жизни. Всего 10-20 минут спорта каждый день могут увеличить жизнь на целых 2-3 года!
▪️Упражнения способствуют выработке гормонов радости, благодаря чему спорт помогает укрепить тонус и сохранять хорошее настроение.
▪️Спорт также поможет сохранить молодость духа и иногда даже тела. Все мы подвержены старению, однако регулярные тренировки смогут продлить то время, когда человек чувствует себя молодо и свежо.
⠀
Разве этого не достаточно, чтобы уже завтра начать утро с зарядки??
⠀
Как говорится, в здоровом теле здоровый дух!
⠀
Власти Кубани готовы представить план выхода из карантина
Лето приближается и возникает вопрос: «Откроются ли курорты России 01 июня?!»?
На данный момент подготовлен план поэтапного открытия курортного сезона в Сочи.Документ разработан на основе мнений крупного бизнеса, проработан с администрацией Сочи, одобрен Роспотребнадзором и ожидает подписания губернатора Вениамина Кондратьева.
План включает три этапа:
▫️с 18 мая в городе должны открыть парки культуры и отдыха, набережные, канатные дороги и экскурсионные бюро.
▫️с 25 мая заработают предприятия общественного питания небольшие магазины и салоны красоты.
▫️с 1 июня будут открыты гостиницы и санатории.
С 18 мая город будет открыт для жителей Краснодарского края при снятии ограничений внутри региона. Уже с 1 июня планируется открыть город для жителей регионов с благоприятной эпидемиологической обстановкой по COVID-19. Как только будет снят запрет на передвижение из эпидемически неблагополучных регионов, город будет открыть для всех жителей страны.
⠀
Бизнес ожидает разрешения на возобновление деятельности и готовится выполнять рекомендации Роспотребназдора в условиях сохранения рисков распространения COVID-2019. Это весьма внушительные меры, которые способны обеспечить безопасность!??
⠀
Источник: www.TourDom.ru
Школа Hockeymsters приглашает принять участие в тренировочных сборах по хоккею!
Летние сборы, с 1 июня по 10 июня на берегу Черного моря, в Сочи!
Группа детей: 2007-2010 г.
Группа взрослых: уровень любитель и практик.
Размещение спортсменов в полностью укомплектованных двухместных апартаментах квартала «Прибрежный» в гостиничном комплексе "Имеретинский", с видом на Кавказские горы и Чёрное море. 3-х разовое питание в формате шведского стола:
Завтрак: 7.00-11.00
Обед: 13.00-16.00
Ужин: 8.00-21.00
За время сборов пройдут - 11 занятий на льду,
- 11 занятий в зале/уличной площадке/площадке с песком
План занятий:
1 день : ледовая тренировка 20.00-21.00
2 день:
ледовая тренировка 8.45-9.45,
растяжка, специальные упражнения 10.30-11.30,
ледовая тренировка 20.00-21.00
3 день:
специальная физическая подготовка 10.00-11.30,
скоростная тренировка 15.00-16.00,
ледовая тренировка 20.30-21.30
4 день:
подвижные игры 10.00-11.30,
силовая тренировка 15.00-16.00,
ледовая тренировка 20.30-21.30
5 день: день отдыха
6 день:
скоростная тренировка 10.00-11.30,
координационные упражнения, растяжка 15.00-16.00,
ледовая тренировка 20.30-21.30
7 день:
специальная физическая подготовка 10.00-11.30,
игровая, координационная тренировка 15.00-16.00, ледовая тренировка 20.30-21.30
8 день:
ледовая тренировка 8.45-9.45,
растяжка, специальные упражнения 10.30-11.30,
ледовая тренировка 19.45-20.45
9 день:
ледовая тренировка 8.45-9.45,
растяжка, специальные упражнения 10.30-11.30,
ледовая тренировка 20.00-21.00
10 день:
выезд, трансфер
В стоимость входит:
- Проживание в отеле 3*
- 3 разовое питание по системе "шведский стол"
- Аренда льда в олимпийском парке
- Аренда спортивных площадок
- Проведение тренировок и организация сборов
- Постоянная хоккейная раздевалка на все время сборов
- Трансфер из аэропорта Адлер до гостиницы и обратно
- Неограниченная питьевая вода на ледовых тренировках
- Бесплатный WiFi на территории отеля
- Пользование пляжной территорией "пляжный клуб" и шезлонгами
- 2 открытых бассейна на территории комплекса
- Зона отдыха
- Парковка
- Шаттлы до олимпийского парка и пляжного клуба
- Игровой инвентарь
- Подарки
Агентство спортивного маркетинга «Чемпион» приглашает провести летние сборы в г. Кисловодск на базе спортивно-оздоровительного и гостиничного комплекса «Вершина 1240».
Свободные места по видам спорта:
Регби, художественная гимнастика, единоборства, бокс, тяжелая атлетика, фитнес аэробика, танцы
21.05.2019-09.06.2019, 24.06.2019-10.07.2019, с 25.08.2019
21.05.2019-09.06.2019, 01.07.2017-10.07.2018, с 25.08.2019
Стоимость от 2 800 руб./человека:
1. Трехразовое питание «шведский стол»;
2. Обеспечение занятий физической культурой и спортом с использованием спортивных объектов и сооружений (беговые дорожки, открытые игровые площадки, тренажерные залы);
3. Посещение гидротермального комплекса (1 раз в неделю);
4. Услуги прачечной (1 раз в неделю);
5. Пользование пассажирской канатной дорогой (1 раз в день: спуск-подъем);
6. Неотложная медицинская помощь.
Успейте забронировать свободные даты.
В соответствии с Законом Краснодарского края «О введении сбора на территории Краснодарского каря и внесении изменений в закон Краснодарского края «Об административных правонарушениях» размер курортного сбора на территории эксперимента с одного физического лица, достигшего 18 лет, проживающего в объекте размещения более 24 часов, составляет 10 рублей в сутки.
Компания Рута Сочи — туристическая компания.
- Здесь вы найдете 54 авторских маршрута. И каждый год мы разрабатываем новые экскурсии, в том числе в Олимпийский парк, по Сочи и Абхазии;
- За 27 лет работы мы собрали для вас команду талантливых гидов, которые знают о Сочи все;
- Свой автобусный парк мы обновляем раз в год. Наши брендированнные автобусы вы заметите сразу. Тщательно подбираем водителей, от которых зависит ваша безопасность и ежедневно проводим их медицинский контроль;
- Последние 5 лет мы активно работаем с корпоративными клиентами. Организация мероприятий и транспортное обслуживание в Сочи и Абхазии — легко. В этом году мы провели 147 мероприятий: тимбилдинги и конференции, спортивные соревнования и регаты, развлекательные программы.
Тренировки проводят методисты и мастера спорта по фигурному катанию; специалисты и призеры с большим стажем работы. Растяжку проводит МС по художественной гимнастике(по желанию).
Детей принимаем ТОЛЬКО в сопровождении родителей.
Раз в четыре года около ста любительских хоккейных команд из Канады, США и Европы собираются, чтобы выявить сильнейшего и получить неофициальный титул чемпионов мира. С 1996 года турнир шесть раз проводился в канадских Торонто (1996), Ванкувере (2000), Оттаве (2004), Квебеке (2008), Cу-Сент-Мари (2012) и Виндзоре (2016). В 2014-м впервые форум прошел за пределами Канады в гостеприимной Риге.
До рижского форума все Кубки проводились под эгидой CARHA (Canadian Adult Recreational Hockey Association) – Канадской ассоциации хоккея. Переход на более европейский формат стал толчком к рождению новой организации – EUROHA (European Union Recreational Oldtimers Hockey Association), взявшей на себя управление процессами по другую сторону океана.
2019 год станет новой вехой в истории турнира. Его примет Сочи – столица Олимпиады и один из самых хоккейных городов России. Местом проведения матчей станут семь катков, расположенных в Олимпийском парке и горном курорте «Роза Хутор». Центрами будут Ледовый дворец «Айсберг» и Ледовый дворец «Большой», принимавшие соревнования самого высшего уровня.
Отель «Olympic Village hotel» 3* (завтрак и обед включены)
- Депозит за бронирование отеля – 500 EUR (оплата до 1 декабря 2018);
- Double room (2 участника) – 480 EUR;
- Double room (участник + гость) – 420 EUR;
- Double room (2 гостя) – 360 EUR;
- Проживание 5 дней до/после турнира – 30 EUR/сутки.
- Участие в церемонии + праздничный ужин (15 апреля) – 20 EUR;
- Участие в церемонии + праздничный ужин (20 апреля) – 25 EUR.
«Кубок Планеты чемпионов» - регулярный турнир, ежегодно проводящийся в столице Олимпийских игр-2014 – Сочи. В этом году на ледовых площадках в осенние каникулы соберутся 12 команд 2009-го года рождения.
- Участник – 2400 рублей/сутки;
- Гость – 2300 рублей/сутки;
- Гость до 12 лет – 1800 рублей/сутки;
- Гость до 3 лет - бесплатно;
- Тренер – 1400 рублей/сутки.
- Кубки, медали, призы лучшим игрокам матчей и турнира;
- Аренда спортсооружений;
- Минимум 6-7 матчей на турнире;
- Квалифицированные судьи;
- Церемония награждения;
- Медицинское обеспечение;
- Обеспечение безопасности;
- Аккредитация участника турнира;
- Прямые трансляции всех матчей турнира на YouTube-канале;
- Фотосъемка.